北上フォンド
- 平均速度(km/h)
- 30~12.5
- 距離
- 97km
AS
雄勝AS2/4
6km
折り返し制限
12:40
12:40
凡例
-
コース上の
避難場所 -
撮影スポット
-
コース以外の
避難場所 -
チェックポイント
-
激坂あり
-
トンネルあり・ライト必要
勾配アイコン
START
石巻専修大学
17km
AS通過制限
HH:MM
HH:MM
AS
女川AS
次のAS等の通過制限時間
(雄勝AS→新北上大橋間は北上フォンドの折り返し制限時間)
(雄勝AS→新北上大橋間は北上フォンドの折り返し制限時間)
区間距離
制限時間
新北上大橋
- 折り返し制限
- 12:40
16km
AS通過制限
14:25
14:25
凡例
-
コース上の
避難場所 -
撮影スポット
-
コース以外の
避難場所 -
チェックポイント
-
激坂あり
-
トンネルあり・ライト必要
勾配アイコン
START
石巻専修大学
17km
AS通過制限
HH:MM
HH:MM
AS
女川AS
次のAS等の通過制限時間
(雄勝AS→新北上大橋間は北上フォンドの折り返し制限時間)
(雄勝AS→新北上大橋間は北上フォンドの折り返し制限時間)
区間距離
制限時間
-
石巻市北上総合支所
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白浜トンネル
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白浜トンネル出口
-
十三浜トンネル
-
十三浜トンネル出口
-
相川地区コミュニティセンター
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小泊トンネル
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神割観光プラザ
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神割崎
神割崎
南三陸屈指の景勝地。神様が割ったと言われる迫力ある景観が魅力
AS
神割崎AS3/4
- AS通過制限
- 14:25
エイド食

サーモンカツカレー
ジャガイモやニンジンなどがごろっと入ったルーに、南三陸町特産の「南三陸サーモン」のフライをのせた特製カレーです。旬の時期に水揚げし脂が乗った南三陸サーモンをその場で揚げており、凝縮されたうまみが口に広がります。宮城県漁業協同組合志津川支所戸倉女性部の協力で、「浜のおかあちゃん」たちが腕によりをかけて調理します。
エイドステーションでのサービス
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食事
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ドリンク
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トイレ
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メカニックサポート