スタート
9:00~9:30
受付
7:30~8:00
START
石巻専修大学
20kmなだらか

凡例

  • コース上の避難場所 コース上の
    避難場所
  • 撮影スポット 撮影スポット
  • コース以外の避難場所 コース以外の
    避難場所
  • チェックポイント チェックポイント
  • 激坂あり 激坂あり
  • トンネルあり・ライト必要 トンネルあり・ライト必要

勾配アイコン

なだらか なだらか
急坂続く 急坂続く
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石巻専修大学
17kmなだらか
AS通過制限
HH:MM
AS
女川AS
次のAS等の通過制限時間
(雄勝AS→新北上大橋間は北上フォンドの折り返し制限時間)
区間距離
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道の駅東松島AS1/5
エイド食
銀鮭(ぎんざけ)おかかおむすびの写真
銀鮭(ぎんざけ)おかかおむすび
道の駅東松島で創作おむすびを定期的に販売する「和・Lien(なごみ・リアン)」(石巻市)の人気商品がエイド食に初登場です。東松島産のご飯に味付けおかかを混ぜ、女川産のブランド銀鮭をたっぷりと使用しました。海苔はもちろん東松島産。銀鮭とおかかの相性は抜群で、冷めてもおいしい、ふっくらとしたおむすびです。
エイドステーションでのサービス
  • 食事
  • ドリンク
  • トイレ

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